Ver canales de televisión hace tiempo que forma parte de nuestra realidad habitual. Hoy no sorprenderá a nadie con la presencia de un televisor en la casa, su tamaño diagonal y su compacidad, la capacidad de ver miles de canales de televisión diferentes. Pero al mismo tiempo, la tendencia se vuelve cada vez más brillante: ¡la gente la rechaza deliberadamente! ¿Es una cuestión de preferencias personales o el daño comprobado de la televisión? Esto ha sido debatido durante décadas. Así que veamos qué tan dañino es este pasatiempo para adultos y niños.
Efectos sobre la salud
Comenzaremos hablando de los peligros de ver televisión con números y estadísticas específicas. Los científicos australianos han estado realizando investigaciones durante 6 años, involucrando a miles de encuestados voluntarios en sus encuestas. Como resultado del evento científico se conoció lo siguiente:
- Aquellos que ven televisión menos de 2 horas al día tienen un 80% menos de riesgo de muerte por enfermedades cardiovasculares que aquellos que lo vieron durante 4 horaspor día o más.
- Una hora extra de ver televisión aumenta el riesgo de desarrollar cáncer en un 9 % y enfermedades cardíacas en un 11 %.
- La diabetes, la obesidad y la hipertensión son consecuencias comunes de ver televisión durante mucho tiempo.
- Y sobre los peligros de la televisión para los niños. El riesgo de perder agudeza visual a una edad muy temprana es del 70%.
Por supuesto, la falla no es la influencia destructiva del dispositivo en sí, la radiación de sus elementos. Se trata del estilo de vida que llevan los ávidos espectadores. Pasan una gran cantidad de tiempo sentados o acostados frente a la pantalla, se olvidan de ejercicios físicos, ejercicios para los ojos. Además, la cantidad de comida que se ingiere frente al televisor es difícil de controlar. Y, en su mayor parte, esto no es comida saludable, sino bocadillos grasos y salados, chocolates, grageas, refrescos dulces.
Efecto en la visión
Por separado, notamos el daño del televisor para los ojos:
- Cuando miramos la pantalla, nos enfocamos en un punto. Esto provoca la deformación del cristalino, que puede perder parcialmente (ya veces completamente) su capacidad para cambiar de forma. Y la razón de esto es una carga estática larga.
- Si la pantalla parpadea en la oscuridad, la pupila cambia de tamaño dependiendo de estos destellos. Y esto es una fuerte tensión en los ojos.
- El tono de color en la pantalla se transmite en varios tonos. Es difícil para el aparato ocular leer tal información, por lo que se cansa más rápido. Tal sobrevoltaje constante conduce a una rápida (y a veces rápida)discapacidad visual.
Además, las malas posturas de los espectadores conducen al deterioro de los restos, debilitamiento del tono muscular. Y estos son los requisitos previos para la osteocondrosis dolorosa. Un estilo de vida sedentario afecta a sus articulaciones. Primero escuchas un crujido característico al moverte y luego observas el desarrollo de la artritis.
Perdiendo el tiempo
Daño comprobado para el televisor: este dispositivo es un "asesino del tiempo" profesional. Roba grandes cantidades de tu tiempo libre.
Recuérdalo tú mismo o pregúntale a tus padres: inicialmente, la gente veía la televisión solo cuando había un minuto libre. Hoy en día, muchos espectadores se sientan sin rumbo frente a sus pantallas azules durante horas, en lugar de hacer algo realmente útil y emocionante al mismo tiempo: su deporte favorito, la autoeducación, un nuevo pasatiempo.
La gente no sólo dedica su tiempo libre a la televisión. Mientras miran programas y programas de televisión, se olvidan incluso de hacer cosas importantes. Los resultados de las encuestas aterrorizan incluso a los investigadores: la gran mayoría de los encuestados dedican todo su tiempo libre a la televisión. Es decir, reducen su vida a un círculo vicioso "trabajo - TV - sueño". Lo cual es realmente aterrador.
Salir de este círculo es relativamente fácil: empieza a dedicar tu tiempo de descanso a otra cosa:
- Comuníquese con familiares y amigos, busque nuevos conocidos.
- Realización de su idea creativa.
- Introducción al fitness, deportes, jogging osencillos ejercicios en casa y paseos ocasionales al aire libre.
- Haz una lista de libros y síguela.
- Actividad creativa.
Deterioro moral
Otro daño probado de la televisión: la cultura de masas no tiene como objetivo el desarrollo y la educación de las personas. Su objetivo es hacernos peor de lo que realmente somos.
Piense en lo que se cultiva en los programas de televisión populares, las series y la publicidad. Codicia, miedo, sexo: estas son las principales palancas sobre las que ejercen presión los productores de estos proyectos.
Es una película rara que prescinde del cultivo de la violencia (y lo que es más aterrador, de su aprobación). Las heroínas exitosas son en su mayoría bellezas sexys con apariencia de modelo. Y las personas felices de las pantallas son fabulosamente ricas y tienen infinitas posibilidades. Todo esto junto crea una imagen falsa del mundo entre los espectadores. Comienzan a sentirse perdedores, comienzan a envidiar a los héroes de la pantalla. Se esfuerzan por adoptar valores de vida falsos de la pantalla para ser al menos de alguna manera similares a esas bellas imágenes lejanas.
Al mismo tiempo, hay desastrosamente pocas películas y programas de televisión que animen a niños y adultos a pensar en lo importante, a realizarse, a ser mejores. Desafortunadamente, la negatividad y las emociones básicas son los "bienes" más populares en la televisión. Y no una representación de una vida feliz real, que está disponible para cada uno de nosotros sin "secretos de éxito" y "nuevos productos de la temporada".
Rendimiento mentalamenazado
El daño de la televisión también es que ver continuamente series, "pasar" sin rumbo de un programa a otro reduce el rendimiento mental y empobrece las capacidades creativas del cerebro.
Se vuelve más difícil para una persona buscar nuevas soluciones correctas no solo para tareas complejas, sino también para tareas cotidianas. ¿Por qué crear, analizar, inventar algo? Ya hay algo listo, presentado en bandeja de plata, presentado en rebanadas por personas de la pantalla.
F alta de percepción crítica
El principal error de los ávidos televidentes es absorber sin pensar lo que se sirve de la televisión. Muchos dejan de evaluar críticamente esta información, pasando por sus propios puntos de vista y sistema de valores de vida. Aquí, el método para obtenerlo también es de gran importancia: el espectador no tiene la oportunidad de discutir con el autor de la idea, objetarle, pedir evidencia.
Y todo esto lleva al hecho de que una persona finalmente deja de distinguir los datos reales de los falsos, los morales de los inmorales. Y empieza a tomar todo lo dicho desde la pantalla como la última verdad. Y tal daño de la televisión y la computadora es terriblemente grande.
Para asegurarse de que lo anterior sea cierto, recuerde cómo se siente después de ver la televisión durante mucho tiempo. Invariablemente te sientes cansado y con sueño. El cerebro se niega a trabajar con claridad, los pensamientos se confunden. No eres capaz de repensar la información recibida. Además, recuerdas solo una pequeña parte de lo que escuchaste/viste.
Pérdida de dinero
¿La televisión hace más bien o mal? La pregunta es retórica. Pero una cosa está clara: este dispositivo te hace más pobre. Obligándote a comprar lo que no necesitas a menudo y demasiado caro.
No creas que basta con desactivar los anuncios. Ves películas, series, programas donde indirectamente se impone lo mismo. Y tal influencia es aún más peligrosa que las llamadas directas: "¡Compra!" Ves la imagen de tu héroe favorito. Quieres ser como él, hasta en tu teléfono inteligente, tus marcas favoritas de ropa, perfumes, cosméticos. Y lo compras, de hecho, no lo necesitas en absoluto. Pero después de todo, el estatus social, el reconocimiento social, las cualidades personales no se pueden adquirir simplemente comprando algo. Este es el resultado de un trabajo duro y prolongado en ti mismo.
Black Fridays, promociones continuas, descuentos tentadores también son formas de conseguir que compres lejos de lo que necesitas. O incluso tirar el dinero en cosas inútiles. El daño de la televisión para los niños es que impone que tal o cual cosa hará al niño excepcional y feliz. De hecho, la alegría de una baratija es de corta duración. Y solo crea el deseo de obtener algo nuevo.
Fuente de negatividad
Continuamos la conversación sobre los beneficios y peligros de una computadora y un televisor. Recuerde: lo que ve en la pantalla es a menudo una fuente de negatividad, mal humor e incluso estrés, depresión. Después de todo, a menudo sucedía que encendías el televisor de muy buen humor. Y luego están las noticias sobre atentados terroristas, conflictos armados, brutales asesinatos. Este tipo de información es difícil de entender.separado. Y ahora no queda nada del buen humor anterior.
"Combustible al fuego" lo añaden los héroes de tus películas y series favoritas. Un espectador impresionable a veces se preocupa por su relación, altibajos, como si fueran propios. Para muchos, la muerte de un héroe se convierte en una tragedia personal.
Por supuesto, la empatía es un sentimiento maravilloso. Pero el problema de pasar tiempo frente a la televisión es que te distancia de tus seres queridos. Comienzas a preocuparte por la relación de los héroes de la serie más que por la tuya, sus problemas se vuelven más cercanos a ti que a los miembros de tu familia. Esperas con ansias el próximo episodio, pero te olvidas de preguntarle a tu amigo cómo pasó sus vacaciones, cómo están de saludables tus padres, qué hizo feliz a tu hijo hoy.
Sobrecarga de información
Hablando de los peligros y beneficios de la televisión, la computadora y el teléfono, uno no puede evitar concentrarse en el hecho de que todo esto en conjunto es una fuente de información redundante. Además, no es útil, sino innecesaria, "basura". Es un flujo interminable de series, programas de televisión, películas, sazonado con miles de comerciales.
Y todo esto se convierte, al final, en "gachas de avena", que el cerebro simplemente no es capaz de "digerir". Parece que has aprendido muchas cosas nuevas e incluso interesantes. Pero qué es exactamente lo que te cuesta recordar.
Lo peor es que te llenas la cabeza de información innecesaria que no tiene ningún valor para ti personalmente. Pero la memoria humana es limitada. Simplemente no dejas "células" por algo realmentevalioso. O te olvidas por completo de lo que es querido o útil para ti.
Los beneficios de la televisión
Pero la televisión no es nada mala. Tiene varias funciones útiles a la vez:
- Fuente de información.
- Impacto sociopedagógico.
- Función cultural y educativa.
- Tarea educativa.
- Pasatiempo recreativo.
- Integración comunitaria.
El problema es que estas funciones no están muy bien implementadas.
¿Beneficios dudosos?
Como fuente de noticias, la televisión es negativa para casi todas las personas. Con la esperanza de obtener la mayor cantidad de espectadores posible, los canales intentan presentar las noticias como una sensación, "delinearlas" con hechos nuevos, a veces incluso falsos, "sabrosos". Los psicólogos han establecido durante mucho tiempo que una persona está más interesada en las noticias, cuanto más se desvía de la norma. Muchos periodistas ven esto como el significado de su trabajo. La información conmociona, causa dolor, indignación, no deja indiferente a nadie. Y todo esto es extremadamente negativo para la psique del espectador.
En cuanto a los programas culturales y educativos, el estilo de comunicación, el punto de vista, el grado de alfabetización del anfitrión y los invitados del programa no siempre contribuye al desarrollo de este tema. Las opiniones separadas se dictan como las únicas correctas y vinculantes. Y es el espectador quien sufre esta obsesión.
La televisión no es un mal absoluto. Pero al mismo tiempo, se ha demostrado el impacto negativo de la televisión en la salud.persona, su psique, estilo de vida, estándares morales, habilidades mentales, sobre el presupuesto familiar y las relaciones entre las personas. La televisión será útil si le dedica un mínimo de tiempo, solo para familiarizarse con la información que realmente necesita y le interesa.
